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中医科副主任医师许映絮说

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2.尽量选择无毒性、无刺激性的天然染发剂,避免染发剂对人体的直接和间接伤害。只要是品质纯正的精油,加上良好的专业配方,精油是完全没有副作用的,而且其功效比任何一种护肤品都好。卡路里有大卡与小卡之分,1大卡相当于在一个标准大气压下,把1公斤水提高摄氏1度所需的热量;1大卡等于1,000小卡。热身时选择太过动感的舞蹈或者健身操都会让精神和肌肉处于亢奋状态,从而无法进入瑜伽要求的状况里。